Embora o Yoga seja milenar e parte da cultura hindu, sua prática foi propagada pelo mundo a fora e por ser atemporal, conquistou seu espaço nos tempos modernos.

A propósito, é uma das modalidades que mais cresce em São Paulo para cuidados com a saúde física, emocional, psicológica, autoconhecimento, entre outros benefícios comprovados em diversos estudos.
 

Confira neste artigo alguns lugares para praticar Yoga na Penha, Zona Leste:
 

- ROCHA STUDIO

FOTO: Rocha Studio
 

O Rocha Studio possui como objetivo levar qualidade de vida e bem-estar para os pacientes, com atendimento individual e de alta excelência.

O local também tem aulas focadas para terceira idade, Obstetrícia (focada para gestantes), Saúde e Bem-Estar e muito mais.

O horário de funcionamento do ambiente, é de segunda à sexta, das 06h às 21h.

Endereço: Av. Amador Bueno da Veiga, 2187

Contatos: (11) 98981-0909

- ESPAÇO GANESHA

FOTO: Divulgação Facebook Espaço Ganesha
 

O espaço Ganesha é bem aconchegante, de tamanho médio, o chão foi feito com tapete de eva e decoração com cores vibrantes. 

Dão aulas de Hatha- Yoga  para crianças, adultos, idosos, gestantes e fase pós-parto no local, mas também há aulas ministradas ao ar livre, próximas à natureza.

Todos os professores do local são qualificados para o ensino, procurando sempre ajudar os alunos a encontrarem seu equilíbrio, saúde mental, física e emocional, através de suas experiências. 

Endereço: Rua Major Ângelo Zanchi, 522, Penha 

Contatos: (11) 98845-4707 

* E para você que quer anunciar seu espaço em nosso portal, não deixe e entrar em contato conosco!

Com isso, ficou evidente que a Penha conta com bons lugares para a prática do Yoga.

Mas, vale lembrar, esses são só alguns pontos na região, o local abriga mais espaços para quem busca essas aulas, vale a pena a sua pesquisa e visita.